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Diciembre ya esta aquí, pues con ello los diferentes compromisos al que debemos asistir como reuniones familiares, comidas de trabajo y cenas con amigos. es un maravilloso mes pero también uno agitado y si a eso debemos agregarle pensar que debemos ponernos para cada evento, seguro que de solo pensarlo te causara mucha angustia, pues aquí te dejare varias opciones con el cual no tendrás pierde.



Las faldas son una buena opción para empezar armar tu outfit, si es una reunión un poco formal recuerda que si tiene volumen combinalo con una blusa mas lisa o un top sencillo, si deseas usar una blusa con vuelos o con mas volumen tu falda puede ser midi o tubo, los colores que se usaran en esta temporada son los colores tierras y también los colores pasteles.




Para la parte de abajo tienes muchas opciones, puedes optar por faldas como señale lineas arriba, pero si eres mas de las que se siente mas cómoda con los pantalones, pues hoy en día hay una variedad de estilos, modelos y colores, los clásicos Jeans: Skinnie , Mom jeans, Boyfriend jeans, vintage jeans, cullotes jeans, estos últimos estarán dando la hora puedo asegurar que durante todo el año.



Otra opción y mucho mas fácil de usar y combinar son los vestidos y los jumpsuit o enterizos estas opciones también estarán dando la hora este verano, como señale en algún momento toda la moda de los años 90 esta de regreso y esta teniendo mucho éxito en las bloggers de moda.


Otra opción que puedes elegir es La falda vaquera midi ha vuelto y lo hace para quedarse. la falda vaquera o mom skirt como ahora la suelen llamar es una de las tantas prendas de los 90 que fueron y marcaron tendencia en aquellos tiempos, en los Street style nos damos cuenta como estan marcando tendencias y ahora vemos muchas mas marcas están incluyendolas en sus colecciones de verano. y tu que esperas ¿ya tienes la tuya?.




Estas son todas las opciones que tienes para estar chic para tus diferentes actividades de fin de año.




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Con el verano a la vuelta de la esquina todas estamos desesperadas en bajar de peso, en bajar esa grasa abultada en nuestro abdomen. El abdomen es una de las partes del cuerpo que muestra claramente el estado físico de una persona, y por eso te presentamos esta rutina de ejercicios que sólo toma 30 minutos.


Mountain climbers (Escalar montaña)


Este ejercicio es muy funcional porque trabaja los músculos internos del abdomen y ofrece un poco de cardio. Primero colócate en posición para hacer planchas, con la espalda recta, cabeza al frente y manos alineadas a los hombros. Flexiona la pierna derecha y súbela al pecho. Regresa a la posición inicial y haz lo mismo con la otra pierna. Repite el movimiento durante un minuto cuatro veces.



Abdominales verticales


Este clásico de las abdominales es muy sencillo de llevar a cabo. Recuéstate boca arriba y levanta las piernas en un ángulo de 90 grados, manteniendo los pies juntos. Contrae el abdomen y levanta los brazos para tratar de tocar las puntas de tus dedos. Repite este movimiento un minuto cuatro veces.




Twist soviético


Este ejercicio dará tono a tus músculos oblicuos. Colócate en el suelo con las rodillas dobladas, estira bien tu espalda y contrae los músculos abdominales. Con las manos juntas, gira los brazos hacia la derecha y acerca la rodilla derecha hacia el pecho. Luego gira hacia la izquierda y haz lo mismo con el pie del mismo lado. Repite el movimiento durante un minuto en cuatro repeticiones.



Levantamiento de piernas


Mantén las piernas rectas, rodillas y pies juntos y levanta las piernas tanto como puedas, sostén un momento y regresa a la posición inicial.



Abdominales cruzadas


Acostada en el suelo bocarriba y con las piernas flexionadas, coloca las manos detrás de la nuca, levanta el tronco y rótalo de manera simultánea con la rodilla opuesta, acércala al pecho y mantén la posición un par de segundos. Vuelve a la posición inicial y repite con la otra pierna.



Recuerda que cada rutina debe ir acompañada de una serie de cardio como mínimo 20 minutos y así veras mejores resultados y mas rápido, acompañada de una dieta balanceada y veras resultados. ¡Vamos que estas esperando tu puedes!











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Hoy en día vemos diferentes tipos de estampados en el mercado como animal print, rayas entre otras, pero debemos tener en cuenta que es muy importante saber cómo combinarlas, por eso que hoy les hablare de algunas opciones y maneras.


MEZCLAR Y ARMONIZAR así que si nos referimos a moda se trata de combinar prendas que pueden ser totalmente diferentes en color, textura o estampados y lograr que se vean increíbles juntas. Hoy en día ya es muy habitual ver en los Streetstyles gente vestida de forma creativa mezclando estampados y no solo se limita a propuestas de diseñadores en pasarelas.





Para iniciar a combinar estampados debemos empezar por mezclar la tela estampada con un color solido de preferencia que tenga un color del estampado elegido de esa manera no tendrás problemas con tu outfit.




Si ya dominas la primera combinación ahora podrás arriesgarte un poco más combinando estampados con estampados, reemplaza el color solido con estampado que sea de unos de los colores que tiene tu estampado principal, siempre ten en cuenta los colores son muy importantes en tu elección y combinación.


Este nivel es avanzado y si deseas lograrlo es porque ya dominas los anteriores y eres una persona muy arriesgada, particularmente no soy tan arriesgada en cuanto estampados, prefiero la sobriedad y lo clásico lo cual no quiere decir que en algún momento podría hacerlo. Combina estampados entre si y enfatiza tu atención en los colores que más resalten en las figuras del estampado, para eso debes conocer bien los tonos sólidos que funcionen de forma segura.




¿Que les pareció? interesante verdad, bueno espero que esta mini guía haya sido de mucha ayuda y Recuerden si usan el estampado en los accesorios para combinar de una manera más discreta. Cuando dudes, los puntos y las líneas siempre se ven bien juntos.





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